Pierwsze linie zmarszczkowe mogą pojawić się już po 25. roku życia, dlatego krem przeciwzmarszczkowy warto go włączyć już wtedy. Decydują o tym przede wszystkim potrzeby skóry tj.: utrata nawilżenia, spowolniona odnowa naskórka, wiotczenie i drobne przebarwienia. Jeśli skóra szybciej traci sprężystość, matowieje pod koniec dnia albo nie reaguje jak dawniej na ulubione kosmetyki, to znak, żeby sięgnąć po silniej działającą formułę. Im wcześniej zadbasz o ochronę przed słońcem i zanieczyszczeniami, tym dłużej zachowasz gładkość skóry. Zmarszczki mogą być mimiczne lub grawitacyjne; na te drugie największy wpływ ma utrata gęstości. Równie ważne jest fotostarzenie, które przyspiesza ekspozycja na promieniowanie UV.
Jak wybrać krem przeciwzmarszczkowy dopasowany do wieku i potrzeb?
Krem przeciwzmarszczkowy po 20. roku życia powinien koncentrować się na nawilżeniu i antyoksydantach. W okolicach 30. dołóż składniki wspierające jędrność oraz delikatne złuszczanie. Po 40. roku życia przydają się formuły intensywnie regenerujące, a po 50. – także wzmacniające barierę hydrolipidową.
Liczy się także typ cery: tłusta lepiej znosi lżejsze emulsje i żele‑kremy, sucha skorzysta z bogatszych konsystencji z emolientami i ceramidami. Jeśli masz skórę reaktywną, wybieraj krótsze składy i niższą perfumację.
Zanim kupisz pełnowymiarowy kosmetyk, zrób próbę na niewielkim fragmencie skóry. Kiedy nie wiesz, od czego zacząć, kierunkiem jest konsultacja z kosmetologiem lub dermatologiem, który oceni kondycję skóry i tolerancję na aktywne składniki. Daj czas skórze na adaptację – zwykle 4-6 tygodni.
Składniki, na które warto postawić w kremie przeciwzmarszczkowym
Szukaj połączeń, które działają komplementarnie. Kwas hialuronowy wiąże wodę i szybko wygładza powierzchnię skóry. Peptydy wspierają jędrność i elastyczność. Niacynamid wyrównuje koloryt, ogranicza nadmierne wydzielanie sebum i wzmacnia barierę. Z kolei witaminy C oraz E neutralizują wolne rodniki, poprawiając blask.
Stosuj także filtry SPF 30-50, które chronią przed fotostarzeniem. Dla pielęgnacji zaawansowanej rozważ retinoidy lub bakuchiol jako łagodniejszą alternatywę. W wieczornej rutynie sprawdzą się też ceramidy, koenzym Q10, kwas ferulowy i skwalan, które wspierają regenerację. Przy cerze wrażliwej sięgnij po PHA; przy mieszanej po łagodne AHA lub BHA punktowo. Kwas azelainowy zmniejsza zaczerwienienia i wyrównuje koloryt, a pantenol koi.
Jak stosować krem przeciwzmarszczkowy na dzień i na noc?
Efekty działania kremu przeciwzmarszczkowego zależą od stosowania. Rano oczyść twarz łagodnym preparatem, zastosuj serum nawilżające, a potem krem przeciwzmarszczkowy i filtr. Wieczorem usuń makijaż, domyj skórę, sięgnij po serum z retinoidem albo peptydami i domknij pielęgnację odżywczym kremem. Nakładaj produkt na lekko wilgotną skórę, wmasowując od środka twarzy ku zewnątrz. Nie zapominaj o szyi i dekolcie.
Wystarczą dwa-trzy miesiące konsekwentnego stosowania, żeby zobaczyć działanie kremu przeciwzmarszczkowego. Włącz też masaż twarzy lub wałek do masażu, żeby poprawić mikrokrążenie. Pamiętaj także o higienie stylu życia – sen, nawodnienie i unikanie słońca wzmacniają efekty pielęgnacji. Trzymaj się zasady: najpierw najlżejsze formuły, potem bardziej treściwe. Odczekaj minutę między warstwami, żeby uniknąć rolowania. Nie łącz w jednym kroku silnych kwasów z retinoidami; rozdziel je na różne dni. Dokładaj SPF w ciągu dnia, jeśli przebywasz na zewnątrz dłużej niż kilka godzin.
[Artykuł sponsorowany]
